明星失眠背后的原因及应对之策
摘要：明星失眠问题日益受到关注，背后原因多样，包括工作压力、生活不规律等。为应对这一问题，建议明星们采取多种方式，如保持良好的作息习惯、进行适当的运动、放松心情、寻求专业心理辅导等。明星们也可通过调整工作方式、改善生...
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